Ademas del trabajo individual, ofrezco espacios en grupo donde trabajamos desde el cuerpo y la regulación del sistema nervioso.
Son espacios íntimos, en grupos pequeños, donde no se trata de entender más, sino de empezar a sentir diferente.
Un espacio para regularte, escucharte y habitarte
Muchas veces sabemos lo que nos pasa, pero no logramos sentirnos diferentes.
Este espacio es una invitación a pausar, a salir del pensamiento constante y empezar a conectar con el cuerpo de una forma más consciente.
A través de ejercicios suaves y guiados, iremos creando pequeñas experiencias que permiten al sistema nervioso regularse, soltar tensión y generar más calma interna.
Este espacio puede ser útil si:
Este no es un espacio de terapia grupal profunda, sino un primer acercamiento experiencial al trabajo con el cuerpo y la regulación.
Si sientes que este espacio es para ti o te da curiosidad, puedes escribirme y te doy más información.
